Os pés são responsáveis por funções variadas como apoio, equilíbrio, impulsação, absorção de impacto e postura. Possui ação coordenada de 26 ossos, dezenas de articulações, ligamentos, músculos e tendões, além da rede neuro-vascular responsável pela nutrição e integração central destas estruturas cutânea e subcutâneas que têm funções e diferenciações específicas do pé (sola, calcanhar e unhas).
Sistema Muscular
Os músculos são órgãos constituídos principalmente por tecido muscular, especializado em contrair e realizar movimentos, geralmente em resposta a um estímulo nervoso.
Eles são formados por três tipos: estriado esquelético, estriado cardíaco e liso.
Em nosso corpo humano existe uma enorme variedade de músculos, dos mais variados tamanhos e formato, onde cada um tem a sua disposição conforme o seu local de origem e de inserção.
Temos aproximadamente 212 músculos, sendo 112 na região frontal e 100 na região dorsal. Cada músculo possui o seu nervo motor, o qual divide-se em muitos ramos para poder controlar todas as células do músculo. Onde as divisões destes ramos terminam em um mecanismo conhecido como placa motora.
O sistema muscular é capaz de efetuar imensa variedade de movimento, onde toda essas contrações musculares são controladas e coordenadas pelo cérebro.
Biomecânica
Estudo do movimento, suas causas e efeitos, com embasamento em outras três ciências: anatomia, fisiologia e mecânica.
Solicitações mecânicas dos ossos
Compressão: é uma tensão originada por uma força paralela ao eixo longitudinal, que tem o sentido de diminuir o comprimento do osso.
Ex: postura ereta, salto;
Tração: é uma tensão originada por uma força paralela ao eixo longitudinal, no sentido de aumentar o comprimento do osso.
Ex: carregar uma sacola;
Flexão: é uma tensão originada no osso, que age no plano que contém o eixo longitudinal do osso.
Ex: flexão de perna, de braço;
Torção: são movimentos opostos nas extremidades dos ossos.
Ex: giro de balet, futebol, judô;
A.D.M. Amplitude de movimento
Refere-se a quantos graus uma articulação pode chegar.
Fatores que limita amplitude do movimento
Fraturas, inflamação da articulação, diminuição da força muscular, desgaste das articulações, músculos muito grandes, obesidade...
Biomecânica dos músculos
Movimento, manutenção da postura, estabiliza a articulação, reserva de glicose.
Papel dos músculos
Agonista: é o principal responsável pelo movimento.
Antagonista: opõem-se ao movimento, faz com que o movimento seja suave.
Sinergista: auxilia o movimento principal.
Fixador: não age diretamente no movimento, mais auxiliam na estabilização da articulação proximal.
Características do tecido muscular
Irritabilidade: é a capacidade de responder a estímulos nervosos.
Contratilidade: é a capacidade de contrair-se, encurtar-se.
Elasticidade: é a capacidade de retornar ao seu comprimento inicial após o alongamento.
Extensibilidade: é a capacidade de se alongar além do comprimento de repouso.
Tipos de contração muscular
Isométrica: ocorre contração muscular sem o movimento articular.
Isotônica: ocorre contração muscular com movimento articular. Existem dois tipos:
- Concêntrica: ocorre contração e diminui o ângulo da articulação.
- excêntrica: ocorre contração e aumenta o ângulo da articulação.
Movimentos articulares básicos
Flexão: movimento que diminui o ângulo articular e aproxima dois segmentos.
Extensão: contrário a flexão, aumenta o ângulo articular e afasta os segmentos.
Adução: movimento que aproxima o segmento da linha mediana.
Abdução: movimento que afasta o segmento da linha mediana.
Rotação medial: giro do membro em seu próprio eixo no sentido medial.
Rotação lateral: giro do membro em seu próprio eixo no sentido lateral.
Pronação: ocorre apenas no cotovelo e caracteriza-se por “rodar” a palma da mão para trás.
Supinação: ao contrario da pronação, “roda” a palma da mão para frente.
Flexão plantar: ocorre n tornozelo e caracteriza-se por “ficar na ponta dos pés” ou “acelerar” um carro.
Dorsiflexão: contrario da flexão plantar, movimento de ficar apoiado nos calcanhares ou tirar o antepé do chão.
